今日は朝から三兄弟それぞれの気持ちが大爆発。
気づけば私はヘロヘロになっていて、「今日はもう嫌だ…！」って思わず漏れてしまうような一日でした。
でも、そんな気持ちも時間がたつにつれてゆるんでいくんですよね。
そんな今日の小さな記録です。
朝からすでにバタバタ大混乱
今朝は、三人三様の感情が一気に押し寄せてきたスタートでした。
- 三男は「これ食べたい！あれ食べたい！これいや！」とわがまま全開
- 長男は「自分のやりたいことができなーい！」と不満爆発
- 次男は気持ちがシンドいみたいで、フォローにまわる時間が必要
それぞれの気持ちが全部違う方向を向いていて、私はもう朝から体力ゼロ…。
「え、今日まだ始まったばかりなのに…？」ってなる瞬間でした。
こんなにバタバタすることあるって感じなくらいバタバタだね？？
そりゃね、夫々がバラバラにある日は結構あるけど、この日はもうみんなして
言いたい放題で、本当にお母さんも涙目です。。。
子供たちに振り回されてヘロヘロ
子どもって、全員が同じタイミングで落ちるわけじゃなくて、
一人が落ち着いたと思ったら次は別の子が不安定になったりしますよね。
そんな連鎖を受け止めていたら、気づけば私が一番ヘロヘロに。
「こんな日はもう嫌だー！」って心の中では叫びまくりでした。
この日は実際に叫びました！子供のいないところで(笑)
そりゃ、こんなことになってたら叫びたくもなっちゃうね・・・
でも、気持ちはちゃんとゆるんでいく
それでも不思議なもので、
10分、30分、1時間と時間がたつごとに少しずつ落ち着いてくるんですよね。
「もう無理…」って思っていた気持ちも、
時間の経過とともにつるっとゆるんでいく感じ。
しんどい気持ちがずっと続かないって、ほんとうにありがたいことだなぁと改めて思いました。
最後は“大好き”の力でゆるっと切り替え
最終的には、自分の気持ちを切り替えるために、
大好きな果物を食べてまったりタイム。
「あ〜…しみる…」って思わず呟くくらい、すーっと楽になりました。
やっぱり“好きなものの力”は偉大。
まとめ：落ち込む日でも、気持ちはちゃんと戻ってくる
今日は「もうダメだ…」と思う瞬間の連続だったけど、
振り返ってみれば、ちゃんと回復していく一日でした。
感情に振り回される日もあるけど、
それも含めて日常の一コマなんだなぁと実感。
明日はもう少し、穏やかに過ごせますように。
どんなに大変な時でも、大人は次があるから切り替えないといけない。
毎日毎日、頑張っているお母さん、お父さんは本当にすごいなーって思います。
私もこんな感じですが、なんとかしのいでます
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